Individuelle Begleitung für sechs Monate
Werde trotz vollem Berufsalltag dauerhaft fit und gesund für mehr Leistung, geschärftem Fokus und mehr Umsatz. 
  • Erhalte deine Gesundheit und fühle dich fit, indem du dauerhaft Fett verbrennst, Muskulatur kräftigst und deinen Stoffwechsel korrekt aktivierst.
  • ​Steigere deine Leistungsfähigkeit und werde fokussierter, ausdauernder und effizienter durch ein  spezielles, zeitsparendes 30min Training und eine bedarfsgerechte Ernährungsanpassung.
  • ​Ernte Anerkennung und Respekt und sei deinen Kollegen und deinem Partner ein Vorbild durch ein neues Körpergefühl und eine energetischere Ausstrahlung.
  • Erreiche trotz viel Arbeit dein Ziel, indem du neben einem flexiblen und zeitoptimiertem Coachingkonzept auch durch ein digitales Support & Feedback System motiviert und diszipliniert dran bleibst.
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Unternehmen, deren Kunden von mir profitiert haben:
Wieder wohl fühlen im Körper und mehr effektive Stunden im Alltag durch Unterstützung von Personal Fitness Trainer Anastasios
Manuela Grünhagen aus Lengede
"Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela. Zitat von Manuela."

"... durch Dirk habe ich massives Wachstum in meinem Unternehmen erzielt!"
Die 3-Phase-Strategie
 Du wirst von mir an dem Punkt abgeholt, wo du stehst und Schritt für Schritt individuell begleitet. So lernst und verstehst du, wie du dein Ziel erreichst und diesen Level dauerhaft aufrecht erhalten kannst.

...in 6 Monaten hast du ein neues Körpergefühl und weißt wie du dein Wunschgewicht und deine Fitness auf einem passendem Niveau halten kannst.

Maria Rieke aus Düsseldorf

..."ein Jahr ist vergangen, seitdem du mir geholfen hast und ich wollte nur mal "DANKE"!! sagen.... Ich hab dank dir fast mein altes Gewicht wieder. Bin jetzt bei 58kg (von 75kg) und denke die restlichen Drei schaffe ich auch noch! Hätte nach der Schwangerschaft nie gedacht, dass ich nochmal meine Abi Figur zurück bekomme, aber deine Tipps waren Gold wert! Hoffe dir geht´s gut und du machst andere Menschen glücklich ;) LG , Maria"

"...nie gedacht, dass ich nochmal meine Abi Figur zurück bekomme aber deine Tipps waren Gold wert!"
Individuelle Strategie und Anpassungen für
sichtbare und anhaltende Resultate
In der Vergangenheit haben viele Dienstleister verschiedene Programme auf den Markt gebracht, die ähnliche Resultate versprechen, jedoch nicht bei jedem Menschen nachhaltig funktionieren.

Warum? Niemand begleitet dich individuell und beachtet deinen Körper und Lebensstil ganzheitlich.

Im persönlichen Coaching mit Anastasios wirst du individuell betrachtet und lernst Maßnahmen zu implementieren, welche auf Dich und dein Leben zugeschnitten sind. So gelangst du zu den Resultaten, die du dein Leben lang aufrecht erhalten kannst.
Deine Resultate durch persönliche 
Zusammenarbeit mit Personal Trainer Anastasios
6-10kg Fett verbannen ohne JoJo Effekt, Verzicht oder Ernährungsplan
Die persönliche Zusammenarbeit mit Anastasios dient nur einem Ziel: Dich zu einer besseren Version deiner selbst zu machen, damit sich dein gesunder Geist in einem gesunden Körper wiederfindet. Ein gesunder und leistungsfähiger Körper hat optimale Fettwerte.

Um das zu erreichen, verfolgst du deine Ernährungsgewohnheiten und reportest diese, worauf Schritt-für-Schritt und gemeinsam für deine Situation sinnvolle Ernährungsanpassungen in deinen Alltag integriert werden, ohne das du auf etwas verzichten oder dich an einem komplizierten Ernährungsplan halten musst.
Die Geheimnisse entdecken, um dein Wunschgewicht zu halten
Die auf deinen Lebensalltag gemünzte und ganzheitliche Begleitung ist das Fundament deines dauerhaften Erfolgs. Lernen und Implementieren im geeigneten Tempo ermöglicht dir die dauerhafte Anpassung deiner Ernährung.

Mit Hilfe langjähriger Erfahrung und Kenntnissen zu den Stoffwechselthemen, die den kleinen, aber feinen Unterschied zwischen vorübergehenden und dauerhaften Resultaten ausmachen, wirst du einige überraschende Aha-Erlebnisse haben. Danach betrachtest du das Thema Ernährung aus deiner eigenen Perspektive.
Flexibel & zeitsparend Fit bleiben
Im Business ist der Faktor Zeit enorm bedeutsam. Die Nutzung von konventionellen Fitnessmöglichkeiten fressen oft (zu) viel Zeit und sind ortgebunden. Gerade dann ist es wichtig innovative Lösungen zu nutzen.

Wer mit Anastasios zusammen arbeitet, lernt mit dem kleinsten Fitnessstudio der Welt umzugehen und kann immer und überall, einfach und unkompliziert trainieren.

Stell dir vor, wieviel Zeit du sparen wirst und wie simple du dein Training in deinen Wochenrhythmus integrieren kannst, ohne unnötig mehr Zeit zu investieren - selbst auf (Geschäfts)Reisen.
Mehr Ausdauer und Konzentration für mehr produktive Stunden im Alltag
Wenn du mit Anastasios' Hilfe deinen Körper optimierst, dann verbessern sich auch deine geistig-mentalen Kapazitäten. Im beruflichen Alltag kannst du länger konzentriert und produktiv sein, um so mehr Umsatz machen zu können - das wird dein Vorteil gegenüber der Konkurrenz sein.

Dank Anastasios' zeitoptimiertem Trainings- & ganzheitlichen Ernährungskonzept wirst du zur besten Version deiner selbst, mit mehr Power und Performance.
Anerkennung und Respekt aus deinem Umfeld
Ein großer Vorteil eines optimierten Körpers und einer optimierten Ernährung ist die Sichtbarkeit nach Außen. Kollegen im Job und die Liebsten im privaten Alltag  werden bemerken, dass du dich (zum Positiven) veränderst.  

Anastasios hilft dir ein neues Körpergefühl und eine neue Ausstrahlung Realität werden zu lassen, so dass du von deinen Kollegen und/oder deinem Partner mit Lob und Wertschätzung honoriert wirst.

Du gewinnst also nicht nur berufliche Performance, sondern steigerst deinen sozialen Status qualitativ.
Neue körperliche und geistige Lebensqualität
Setzt du meine Handlungsanweisungen um, kannst du das Buch deiner Lebensqualität neu schreiben.

Schließlich hast du einen leistungsfähigeren Körper mit angepasster Ernährungsweise, in dem du dich wohler fühlst und weißt wie du den Zustand dauerhaft halten kannst. Du wirkst privat mit neuer Ausstrahlung und bist beruflich deinen Konkurrenten immer eine Nasenlänge voraus.
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Ich analysiere mit dir deine aktuelle Situation und beantwortet all deine Fragen zur Zusammenarbeit.

Schritt 3: individueller Umsetzungsplan

Du erhältst eine auf deine Situation angepasste Strategie für Fettverbrennung & Leistungssteigerung

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